Здоровье

100 гр такого салатика содержат: 100 ккал белки – 12,8 гр жиры – 4,5 гр углеводы – 1,9 гр Состав

Калорийность одной порции – 66 Ккал. Вес 1-ой порции 150 гр. Количество порций –

Состав: – стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) – половина столовой ложки корицы, –

Иммунитет Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную

Ингредиенты: Отварной рис 1 стакан Вареный картофель 4-5 небольших шт Лук репчатый 1 шт Морковь 1 шт

1. Яблоки. Они содержат много витаминов и минералов, они также являются богатым источником флавоноидов

В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка

Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка.

Кефир— это кисломолочный напиток, содержащий полезные бактерии, помогающий не только сбросить вес, но

У многих женщин после 35-40 лет в области седьмого шейного позвонка часто появляется “