5 важных поводов выпить чашечку кофе

10.03.2022 Полезные советы

Когда мы встречаемся с интересным человеком, первое, что порой приходит на ум – пригласить его в ближайшее кафе, чтобы выпить чашечку кофе. И это совершенно верное решение с точки зрения науки, особенно в случаях, когда речь идет о человеке противоположного пола: ученые установили, что напиток из кофейных ягод способен не только тонизировать, но и возбуждать наподобие афродизиака. Особенно возбуждающе действует он на женщин.

Существуют и другие научно обоснованные доводы в пользу регулярного потребления кофе. Вот только некоторые из них.

    • Забота о сердце

Сотрудники университета Мадрида провели масштабное исследование, в котором приняли участие 128 тысяч добровольцев разного пола. Эксперимент продолжался на протяжении двадцати лет, в течение которых ученые оценивали уровень потребления кофе и состояние сердечно-сосудистой системы участников исследования. В результате они установили: привязанность к этому магическому напитку была достоверно связана с более низким риском развития инфаркта миокарда и других острых сердечных патологий. Поэтому не стоит думать, что «сердечникам» он категорически противопоказан.

  • Профилактика диабета К не менее интересному выводу пришли сотрудники медицинской школы Гарварда. Они проанализировали, как влияет кофе на риск развития сахарного диабета 2 типа – одного из самых распространенных и опасных заболеваний 21 столетия. Оказалось, «кофеманы» были менее подвержены этой болезни, чем те, кто предпочитал другие напитки.
  • Способ избежать подагры В Соединенных Штатах не так давно было проведено исследование, по результатам которого авторы пришли к выводу: если достаточно часто пить кофе, риск развития подагры (болезни суставов и почек, связанной с нарушением обмена мочевой кислоты) снизится на 40%. Не исключается его положительное влияние и на другие патологии костно-суставной системы, но соответствующие испытания пока не проводились.
  • Сохранить ясный ум до старости В Университете Аризоны оценили влияние напитка из кофейных зерен на когнитивные функции пожилых людей, а именно – на их мышление, память, концентрацию внимания. Оказалось, у тех участников исследования, кто с утра получал заряд кофеина из кофейной чашки, к вечеру показатели умственной деятельности были гораздо выше, чем у их ровесников, предпочитавших цикорий, какао, чай или любые другие напитки. Исследователи пошли дальше и изучили, как влияет напиток из кофейных зерен на риск развития болезни Паркинсона. Оказалось, всего трех чашек в день было достаточно для того, чтобы сократить этот риск в пять раз. Примерно такие же результаты получили и в отношении другой нейродегенеративной патологии – болезни Альцгеймера.
  • Поддержка печени Еще одно исследование в Соединенных Штатах показало, что регулярное потребление кофе способно уберечь от опасного заболевания печени – цирроза. Риск сокращался до 22%, по сравнению с показателями группы контроля

Разумеется, все эти результаты справедливы только в отношении качественного напитка, приготовленного из хороших зерен. Но сегодня нет проблем с их приобретением – например, можно сделать заказ в интернет-магазине компании Табера (сайт: https://www.taberacoffee.ru/), воспользовавшись услугой бесплатной доставкой и получив скидку на первый заказ.

Разнообразие сортов и способов приготовления позволяет каждому найти напиток, соответствующий его вкусовым предпочтениям. И еще одна новость от ученых: кофе можно пить даже беременным женщинам, при условии, что беременность протекает гладко. В таком случае он усилит кровоток в плаценте и принесет пользу и маме, и малышу.

Логотип сайта Lady-Блог

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются